Opladning

Den ultimativt bedste øvelse til at lade op på 2 minutter

Afslapning er ikke nødvendigvis opladning. Det kommer helt an på, hvad du rent faktisk har brug for her og nu for at lade op. Og dit måleredskab til det, har du lige ved hånden – nemlig din krop.

Ved at træne din kropsbevidsthed bliver du bedre til at mærke hvad du har brug for af opladning i din hverdag. Derved bliver du mere økonomisk med din tid. Du mærker hvad der er mest effektivt for dig, og i hvor store mængder opladningen er nødvendig den enkelte dag.

Skriv dig op til nyhedsbrevet og få min ultimativt bedste (og hurtigste) øvelse til at lade op på ingen tid.

Please select all the ways you would like to hear from Trivsel og Velvære:

You can unsubscribe at any time by clicking the link in the footer of our emails. For information about our privacy practices, please visit our website.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.